日前，2022年全国家庭健身挑战赛第九届大连站比赛成功举办。全市10所小学的1000多组学生家庭加强了亲子互动，获得了身心健康。
家庭
本次比赛由市体育局、市教育局、市体育总会、大连体育产业集团有限公司主办，大连市民健身中心、市健美操协会联合承办，市体育发展中心、市教育发展中心特别支持。大赛线上线下并举，全市10所小学千余组学生家庭参与其中。经过初赛，共有100个家庭进入决赛。
小学
12月8日，决赛主会场在高新区龙王塘小学举行。同时在白云小学、青云小学、西岗区赵霖小学、白云新村小学、西岗区教师进修学校附属学校、甘井子实验小学、博斯小学、东华小学、高新区中心小学设立分会场。参赛家庭采取线上线下相结合的方式，进行俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远、敏捷梯接力跑等健身项目的比赛。参赛家庭的孩子和家长需要参加比赛，总成绩将由家庭成员的得分之和来评判。通过本次比赛，充分鼓励广大学生和家长在疫情期间加强锻炼，拉近了亲子关系，也使健身运动活跃了家庭氛围，提高了家庭成员的身心健康，缓解了学习、工作、生活的压力。
健身
“全民健身挑战赛”作为国家“全民健身计划系列推广活动”之一，由中国体育出版社有限公司主办，全国知名杂志《健与美》承办。该活动于2010年启动。通过评选全国最具健身气质的家庭，唤起中国更多家庭选择科学的健身运动和健康的生活方式。自2014年起，大连市健美健美操协会将此项赛事引入大连，已连续8年在我市举办。
体育
据市健美健美操协会负责人介绍，健身家庭是指大多数成员认同科学运动对健康的积极意义，合理安排学习、工作和休息时间，坚持均衡营养饮食，将每周2-3次定期锻炼作为家庭生活不可或缺的一部分的家庭。于是，这些家庭享受到了科学健身的成果，树立了从日常生活中帮助孩子建立体育锻炼习惯的理念。通过家庭亲子体育活动，让家长真正明白体育锻炼的重要性。
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