综上所述，在患上脂肪肝之后如果不想给肝癌“铺路”的话，就要从生活习惯上下手，注意及时治疗脂肪肝、少吃油脂、少吃高糖食物、多运动以及按时进行身体检查，这样不仅有助于改善脂肪的过度堆积，减少肝脏中的脂肪；
33岁滴滴司机患上肝癌，化疗5次去世，医生痛惜：这类杂粮怎可天天吃
小李本是一名优秀的设计师，但是因为太过于优异遭到同事的诬陷，他便干脆离职了，看透了职场勾心斗角的小赵不想再重归职场。
就做起了滴滴车司机一做便是三年，这三年来是小赵最舒服的三年尽管，虽然他天天都要跟很多人去交流，可是少了职场的玩弄权术，这让他在心理上十分的放松，但是生活还要继续今日小赵早已33岁了，生活不如意。
每天都是繁忙到很晚才肯回家，所以就会经常性的误了饭点，赶不及回家吃饭，于是他每天会提早把饭搞好带在车内吃，因为小李经常久坐，不能吃太多的碳水，他就让老婆买一些杂粮，天天都吃粗粮。
就在前段时间，他突然觉得一阵腹疼，最初她以为是普通的胃病，或者吃坏了肚子引起的，就到附近的诊所，随便拿了点胃药。时间大约一周过去，病症并没有得到转好。
反而还越加严重了，还出现了频繁腹泻的情况，他的妻子感到有点异常，就陪着他到医院做了个查验，数据显示，小赵患上了肝癌，让两人一时无法接受，也感到十分的疑惑。
自己平时没有不良嗜好，自从做了司机这个行业，就连酒都很少碰了，怎么会患上肝病啊。
【33岁滴滴司机患上肝癌，化疗5次去世，医生提醒：这1种杂粮怎可常吃】
经过医生与小李的一番交流才得知小赵患上肝癌的原因，是跟他平时吃的杂粮相关，由于工作很忙，没时间逛商场，可是他又特别喜欢吃。
每次去买的时候，为了方便他都会囤上许多，由于这些出粮储放的时间久了，就造成了长霉的情况，可是小赵并不知情，还继续吃，发霉的食物，都会产生一种有害物黄霉曲素，这类物质的毒性较强即使高温杀菌，也难以彻底解决的。
长期饮用的话，有可能对肝部造成极大的损害，会让肝细胞老化，损害肝组织，自然会导致，肝细胞发生变病，所以才引起了肝癌，可惜的是小李的肝癌发现的太迟了，经过五次化疗，终究还是没有战胜病魔离开了人世。
【身体若是有下列这几种异常，或者肝不好的表现】
1、脸上的痘痘和粉刺增加；
2、脸色蜡黄，没有起色，眼白发黄；
3、没胃口，总是恶心，想吐；
4、刷牙时，发生牙龈出血的情况；
5、全身无力，四肢酸软，无精打采的；
6、频繁出现腹泻，腹部疼痛；
7、睡眠质量差，总是失眠睡不着；
8、头发油腻，掉发严重；
【医生：若想调理好肝部，搞好下列3件事】
1、少喝酒
饮酒在社交一方面是必不可少的一个环节。因此，有好多人，几乎天天不离酒。每天晚上都会喝到深夜，深夜才肯回家，感觉喝的少了在朋友面前没面子一顿饭下来，可以喝的呕吐腹泻。
长久的喝酒还会对肝脏健康造成威胁的，严重者还会致癌，因为大部分的酒也是靠肝部来分解的，除此之外会产生有害物乙醛，乙醛会损害肝部里的蛋白分子，会导致有害物没法排出体外，容易遭成酒精肝。
2、多运动
随着生活条件的提升，娱乐方式越来越多元化，加上不管吃饭还是购物都可以在网上订，有很多人也是大门不出二门不迈。
事实上，运动的好处还是有很多，有益于提升人体抵抗力，促进肝部的排毒，针对肝不好的人。能做一些有氧运动，能做一些有氧慢跑，散步，打打太极之类的。
3、多喝茶
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡茶后对于我们肝部的保养十分有效果，这也是老中医的独家食疗小茶方，食药同源原理如下：
1、金银花：清热去火之最，去肝火；
2、菊花：养肝明目、当代养肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目服药；
4、牛蒡根：养肝之首，保肝解毒；
5、桂花：舒肝理气，降低口腔异味；
6、枸杞：温补肝肾，清热去火；
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学搭配，每日泡一袋，清肝泻火、疏肝理气，肝毒少了，肝部更轻松，身体才健康。
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