许多宝妈沉浸在初为人母喜悦中的同时，也有很多疑问和担忧。要知道孕三周前是个很关键的阶段，下面宝贝宝护来为你答疑解惑。
一、怀孕前三周有什么症状？
1、怀孕三周相当于停经五周，妊娠反应症状因人而异。由于怀孕时间短，体内人绒毛膜促性腺激素水平不是很高，有的孕妇没有任何症状，但规律月经推迟过去，有的孕妇会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状。
2、建议孕早期要注意休息，不要一直熬夜。熬夜会影响体内激素的分泌，避免过度劳累和剧烈运动，注意合理饮食，避免辛辣、刺激性和生冷食物，饮食以清淡为主。注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。如果出现阴道出血，要警惕流产，及时去医院。
二、怀孕前三周不能吃那些食物？1、注意孕前饮食，少吃生冷、辛辣、腌制、过期的食物，容易刺激胃肠道和免疫功能，导致疾病。少喝咖啡和茶饮料，因为咖啡中含有咖啡因，茶中含有鞣酸，会引起人体对钙和铁的吸收障碍，导致贫血。
2、有些药物会影响胎儿发育，如镇静剂、激素类药物、抗癌药、皮肤类药物等。服用前要小心，必要时咨询专科医生，不要自己服用。
综上所述，怀孕前三个月是胚胎形成期，胚胎形成的过程也是胎儿器官系统形成期。如果受内外环境因素影响，营养缺乏，可能会造成儿童器官系统的畸形。因此，在怀孕的前三个月，应该吃均衡的饮食和粗粮，因为维生素b主要存在于谷物和小麦中。现在的人吃的东西都很细，越细离五谷杂粮的皮越远，就容易造成维生素b的缺乏。
关爱提醒
宝宝变化:我从妈妈怀孕的第21天开始发育哦，过几天再来看看我长得怎么样吧。
妈妈变化:从孕三周开始，你的身体才会有一些明显的变化，记得来看哦。
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